Postnatal

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Vivre un Mois d’Or serein


C’est quoi le Mois d’Or ? C’est le nom donné dans la tradition chinoise à cette période de 30 à 40 jours qui suit la naissance de bébé, pendant laquelle tout se joue pour les nouveaux parents et le bébé. Pour bébé, l’enjeu est de s’adapter à la vie sur Terre : découvrir la faim, le froid, la distance, l’immobile, le silence. Pour la mère, récupérer ses forces et prendre soin de son corps et son coeur. Eviter aussi la dépression et le burn out maternel, si fréquents. Pour le/la partenaire, rencontrer bébé dans la sérénité et s’adapter à cette nouvelle vie.

Pour toutes ces raisons, j’ai souhaité proposer 3 forfaits qui reprennent le même principe : pour se préserver et profiter au maximum du Mois d’Or, pas de secret, il faut du soutien ! Ce soutien, je vous le propose sous forme de visites à domicile, d’une durée moyenne de 3h. Chacune d’entre elle contient tout le nécessaire pour se sentir bien :

  • un repas chaud et adapté aux besoins nutritionnels de la nouvelle maman, cuisiné sur place et pour deux portions – afin de nourrir le corps et l’aider à récupérer, mais aussi libérer d’une tâche parfois fastidieuse quand on a un nourrisson en demande ! Les recettes sont élaborées en lien avec une conseillère en hygiène alimentaire, inspirés de recettes traditionnelles pour le postnatal, et peuvent être adaptés à tous les régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten…
  • un temps d’écoute de votre vécu et de vos émotions – parce que la grossesse, l’accouchement et les premiers temps avec bébé ne se passent pas toujours comme on l’avait prévu, ou font surgir des sentiments qu’on n’attendait pas, avoir une oreille attentive et neutre à qui parler de ce qu’on ressent favorise un meilleur vécu de cette période, et réduit les risques d’une dépression postnatale (la pathologie la plus fréquente chez les nouvelles mères).
  • un atelier pratique au choix – parce qu’il n’y a rien de mieux que le concret avec un bébé ! Allaitement, portage, soins au bébé courants, couches lavables ou HNI, sommeil et cododo, serrage du bassin… Je vous partage le B.A.BA de ces notions et nous pratiquons ensemble (ces mini-ateliers ne se substituent pas à une consultation avec un·e professionnel·le spécialisé·e, vers lequel je pourrais vous orienter le cas échéant pour approfondir). Je peux également vous prêter du matériel en lien avec ces ateliers : écharpe ou porte-bébé, couches lavables, ceinture, matériel de puériculture…
  • un temps de relais afin de vous ressourcer – cette période est tellement intense qu’il est nécessaire de prendre du temps pour souffler (même si c’est juste le temps d’une douche !). Pour la maman bien sûr, si elle est seule à la maison, mais aussi pour le couple si les deux parents sont présents, afin de se retrouver à deux un instant. Je fais ce qui est nécessaire au moment M pour que vous ayez ce temps de relais : que ce soit prendre bébé pour une sieste en écharpe, faire une vaisselle ou un coup de balai, m’occuper des grands enfants ou d’une course… Pas de chichis, je vous aide là où vous en avez besoin !

Je vous propose donc 3 forfaits différents, qui se déclinent selon vos besoins et votre budget.

  • Forfait Journée d’Or : 150 €
    • 1 visite à domicile, à n’importe quel moment pendant les 6 semaines qui suivent la naissance. C’est le cadeau de naissance parfait, mais c’est aussi un beau cadeau à s’offrir à soi-même pour célébrer cette naissance.
  • Forfait Mois d’Or : 700 €
    • 1 visite par semaine, pendant 6 semaines (ou 6 visites à répartir selon votre besoin). Avec ce forfait vous êtes sur·e·s d’avoir au moins un moment par semaine rien que pour vous, c’est une base rassurante et qui vous permet un soutien suivi. Idéal quand les visites postnatales de votre sage-femme arrivent à leur fin, ou quand le/la partenaire reprend le travail.
  • Forfait Mois d’Or Cocon : 1200 €
    • 2 visites par semaine, pendant 6 semaines (ou 12 visites à répartir selon votre besoin). Ingrid Bayot, dans son livre « Le Quatrième trimestre de la grossesse », recommande 6 à 8h de soutien à domicile pour les nouveaux parents, pendant les premières semaines. Avec ce forfait le plus complet, vous vous octroyez un soutien qui vous garantit un Mois d’Or le plus serein possible, et vous mettez toutes les chances de votre côté pour vivre cette période dans votre cocon, hors du temps.

Prendre un rendez-vous

Localisation

Je suis basée à La Rochelle (quartier Mireuil). Je peux me déplacer chez vous jusqu’à 1h de route (jusqu’à Rochefort, Royan, Saintes, Cognac, Niort ou Luçon). Au delà de 15 km de trajet, des frais de déplacement seront à rajouter.

Règlement CESU

Le CESU est un moyen de payer pour les activités de service à la personne qui ont lieu à domicile. Il vous permet de bénéficier d’un crédit d’impôt de 50% sur les sommes déboursées (même si vous ne payez pas d’impôt), et me permet d’être déclarée en tant que salariée. Si vous optez pour cette option, mes tarifs seront différents pour s’adapter à la différence de charges sociales et pourront être plus intéressants pour vous. Nous pourrons en discuter plus en détail lors du premier rendez-vous.


Vous aimeriez vraiment vous offrir un accompagnement mais le prix des rendez-vous est trop élevé pour votre budget ? Je suis ouverte à de l’échange de service, c’est à dire de remplacer l’échange d’argent par un échange de temps, de compétences, de produits, pour tout ou partie du tarif normal… et de manière juste et équitable pour vous et pour moi. Discutons-en de vive voix, vous retrouverez mon numéro de téléphone sur la page Contact.